lunes, 2 de febrero de 2026

PREPARANDO LA LLEGADA DE MI ADOLESCENTE

Quizás os sorprenda el título, todos/as hemos preparado la canastilla, la habitación, pusimos salvaesquinas, barrera en las escaleras, fuimos a clases…nuestra vida, nuestra casa se transformó para la llegada del bebé.

Pero creo que no nos hemos planteado con esa “prevención” la llegada de nuestro/a adolescente y de repente un día, nos cruzamos con una mirada desafiante, quizás un portazo, silencios continuados, noes que se repiten y nos preguntamos qué está pasando.

Os traigo la reflexión de Pedro García Aguado, conocido popularmente como ‘Hermano Mayor’, por haber conducido el programa de TV así llamado en el que ayudaba a adolescentes conflictivo.
“La adolescencia suele ser el resultado de lo que hemos hecho de los 0 a los 12 años.
Desde los cero a los tres años, es una etapa muy importante de la vida. Luego de los tres a los seis, y luego de los seis a los 12, hay un crecimiento diferente, pero de 0 a los 6 años es muy importante y a veces no nos damos cuenta. No se presta la atención, no se presta el tiempo necesario. Es cierto que se trabaja mucho y se está mucho fuera de casa, con lo cual no se quiere conflicto; cuando se llega a casa, se permite todo porque es normal, estoy cansado, no me voy a poner ahora a luchar contigo, haz lo que quieras. Y ese "haz lo que quieras" desde muy pequeñitos, el resultado es una adolescencia más conflictiva. Si ya de por sí la adolescencia ha de ser disruptiva y separarte un poco de tu padre y tu madre, que lo sea con actitudes violentas, incluso con coqueteo con las drogas, etc., no se cambia de golpe cuando llegue a los 12 años o desde los 14”.

¿Qué opináis? ¿Cómo pareja, o quizás desde la monoparentalidad nos paramos a pensar y decidir el MODELO EDUCATIVO que vamos a emplear o estamos utilizando en casa?

Recordemos los cuatro más comunes: el autoritario, el de papis y mamis colegas -que explica muy bien Emilio Calatayud-, el sobreprotector y el de papis y mamis un poquito más democrático-conciliador, al que Pedro G.A. llama educación desde la inteligencia emocional.

Si yo protejo mucho, evidentemente el adolescente no va a saber manejar la frustración. Entonces, cuando las cosas no vayan como quiere, va a reaccionar con violencia, pero no quiere decir que sea un chico o una chica violenta, no quiere decir que sea malo, sino que tiene mal comportamiento porque no se le ha enseñado o no se le ha dicho que "no" nunca.

Si de pequeño enseñamos a obedecer, de adolescente toca negociar, y debemos aprender a hacerlo juntos. Negociamos siempre con una coherencia, no por el mero hecho de negociar, porque además los adolescentes son expertos negociadores. Teniendo claro, qué es lo que queremos conseguir: que llegue a la hora, que utilice los terminales móviles el tiempo adecuado, que descanse, que coma... Llegar a negociaciones.

Se le da la posibilidad de hablar, de expresar lo que siente y cómo opina, que eso también está muy bien para que la comunicación no sea tan vertical, sino que  más horizontal. Como hijo o como hija ¿cómo te estás sintiendo? No te anulo la emoción, valido tu emoción, pero eso no quiere decir que no corrija tu comportamiento. "¿Tienes razones para estar enfadado o enfadada?" Totalmente de acuerdo. "¿Las cosas no son como tú quieres?". Totalmente de acuerdo. "Bienvenido a la vida real, pero eso no te da derecho a ser cruel". Desde ahí te puedo ayudar. Desde que te comprendo, te ayudo y te acompaño mejor.

¿Y nuestro MODELO DE COMUNICACIÓN ¿qué patrón sigue?, ¿comunicación afectiva, efectiva, superficial?

Os ofrezco este vídeo de Antonio Ríos, 6 minutos de lo más clarificadores para identificar el tipo de comunicación que empleamos en casa y cómo manejar esas posibilidades MARAVILLOSAS que nos descubre.


¡Ánimo!  ¡Tu adolescente te pillará preparado/a!

lunes, 26 de enero de 2026

COMPROMETIDOS, MÁS ALLÁ DE LAS AULAS

El próximo 30 de enero celebramos el Día Escolar de la No Violencia y la Paz. Es una fecha marcada en nuestro calendario no solo para recordar el legado de la no violencia, sino para recordarnos que la paz no es un concepto abstracto: la paz se construye con hechos, inclusión y solidaridad.

Con ocasión de esta efeméride, este año os proponemos que esa cultura de paz salga del patio y recorra las calles de Jaén.

Una meta, un propósito: Apoyo a Asperger TEA Jaén

En colaboración con la Cofradía de la Buena Muerte, os invitamos a participar en su carrera solidaria anual, que se celebrará el 15 de febrero. Este evento es mucho más que una cita deportiva; es un gesto de amor y justicia social, ya que todos los fondos recaudados irán destinados íntegramente a la Asociación Asperger TEA de Jaén.



Queremos ver a toda la comunidad educativa (alumnos, familias, docentes y personal) luciendo las zapatillas de deporte por una buena causa.

https://deportime.es/events/vi-carrera-caminata-buena-muerte/

"Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo." – Eduardo Galeano.


El deporte y la solidaridad ayudan a nuestros jóvenes a desarrollar habilidades sociales y valores fundamentales. Correr por el Asperger es correr por un mundo donde la diferencia se celebre y la paz sea el camino.

¡Os esperamos en la línea de salida!

miércoles, 21 de enero de 2026

❤ Día Internacional del Abrazo | 21 de enero

 Hoy, 21 de enero, celebramos el Día Internacional del Abrazo, una fecha sencilla pero muy significativa que nos invita a reflexionar sobre la importancia de las emociones, los valores y las relaciones dentro y fuera del cole. 

Sabemos que el aprendizaje no se construye sólo a partir de contenidos académicos.  Para aprender, comunicarnos y desarrollarnos plenamente necesitamos sentirnos seguros, valorados y comprendidos. 

Educar las emociones también es educar 

La educación emocional ayuda al alumnado a:

  • Reconocer y expresar lo que se siente.
  • Comprender las emociones propias y las de los demás.
  • Desarrollar la empatía, el autocontrol y la autoestima.
  • Mejorar la comunicación y la convivencia.

Un niño o niña que sabe poner nombre a lo que siente tiene más herramientas para pedir ayuda, resolver conflictos y relacionarse de forma positiva con su entorno.

El abrazo es un gran gesto educativo como muestra de nuestras emociones más bonitas.

Un abrazo es una forma de comunicación no verbal que transmite:

❤ Afecto

❤ Apoyo

❤ Seguridad

❤ Acompañamiento emocional

En el contexto escolar, estos pequeños gestos refuerzan valores fundamentales como el respeto, la solidaridad, la empatía y el cuidado del otro. No se trata solo de abrazar con los brazos, sino también con palabras amables, miradas atentas y tiempo compartido.

En este Día Internacional del Abrazo, os animamos a dedicar un momento a escuchar, dar consejos, valorar y hablar sobre cómo nos sentimos, qué nos hace estar tranquilos o felices. Reflexionar sobre las diferentes maneras con las que podemos expresar cariño y respeto hacia los demás.

Porque a veces, un abrazo (real o simbólico) puede ser el mejor apoyo para seguir creciendo y aprendiendo.

Os compartimos también esta canción tan bonita de Encantoalalma sobre El Abrazo.


 Esperamos que os guste, feliz Día del Abrazo ❤



viernes, 19 de diciembre de 2025

UNA NAVIDAD LLENA DE PEQUEÑOS Y GRANDES LOGROS


Llegamos al final del trimestre y la Navidad se asoma a nuestro colegio llenándolo de luces, canciones y mucha ilusión. Es un momento especial para parar, mirar atrás y valorar todo lo vivido.

Desde el Departamento de Orientación, cada día trabajamos con algo muy importante: la comunicación en todas sus formas. Palabras, gestos, miradas, silencios… porque no todos los mensajes se dicen igual, ni todos aprendemos al mismo ritmo.

A lo largo de estos meses hemos celebrado pequeños grandes logros: una palabra de consuelo que aparece, una frase que se amplía, una mirada que busca comunicarse, una sonrisa de “¡lo he conseguido!”. Cada avance cuenta y todos tienen un enorme valor.

Queremos agradecer a las familias vuestra confianza, vuestra paciencia y vuestro acompañamiento constante. El trabajo en equipo es fundamental, y sin vosotros nada de esto sería posible.

Os deseamos una Navidad tranquila, llena de momentos compartidos, conversaciones sin prisas, abrazos, juegos y descanso

Que todo lo que puedas ofrecer esté cargado de ilusión, amor y tiempo, ese será el mayor regalo y el más especial. 

Que el nuevo año llegue cargado de salud, ilusión y nuevas oportunidades para seguir creciendo juntos.

¡FELIZ NAVIDAD Y FELICES FIESTAS!

martes, 9 de diciembre de 2025

¿CÓMO TE HA IDO EL DÍA?

Desde el departamento de Orientación mantenemos el foco puesto en la salud mental de nuestro niños y jóvenes. Por ello, hoy queremos ofrecer a las familia un recurso útil para plantearnos cómo hablamos con nuestros hijos y cómo mejorar nuestras conversaciones de cara a que tenga una redundancia positiva en el desarrollo psicológico y emocional de los mismos.



Como madres y padres nos preocupa mucho la salud de nuestros hijos e hijas. Queremos que crezcan en entornos saludables, cuidamos de su alimentación, les abrigamos cuando llega el frío o acudimos al médico si enferman. Pero, ¿estamos cuidando también de su salud mental y emocional?

Cuidar de su salud mental es tan importante como cuidar de su bienestar físico si queremos contribuir a 
un desarrollo adecuado. La infancia y la adolescencia son etapas claves donde se producen muchos cambios que se verán reflejados en su vida adulta. Niños y niñas aprenden a tener más autonomía, se producen las primeras vivencias afectivas-sociales y se forman el concepto sobre lo que les rodea y sobre sí mismos.

No siempre podremos evitar que se enfrenten a situaciones difíciles y que vivan momentos que les  afecten. Por ello, como madres y padres, es imprescindible que les ayudemos proporcionándoles entornos seguros donde la comunicación, el respeto, la confianza y las relaciones afectivas sean una base sólida. Debemos ofrecerles las herramientas necesarias para afrontar las dificultades y enseñarles a pedir ayuda si lo necesitan.

Con esta guía pretendemos, de manera sencilla, que madres y padres podáis comprender qué preocupa a vuestros hijos e hijas y dotaros de recursos prácticos que os ayuden a abordar la cuestión de la salud mental actuando de una forma respetuosa y positiva.

miércoles, 3 de diciembre de 2025

3 de Diciembre. Día Internacional de las Personas con Discapacidad.


Día Internacional de las Personas con Discapacidad


El 3 de diciembre celebramos el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una ocasión para recordar que la diversidad forma parte de nuestra escuela y nos enriquece a todos. La inclusión se crea cada día, a través del respeto, la empatía y la eliminación de barreras.

Esta jornada internacional, que se celebra desde 1992, busca fomentar una sociedad inclusiva y accesible, recordando que el 15% de la población mundial vive con algún tipo de discapacidad.

Pequeñas acciones para promover la inclusión

- Escuchar y respetar las distintas formas de comunicarse y aprender.
- Valorar los esfuerzos y logros de cada alumno sin comparaciones.
- Fomentar la colaboración y el apoyo mutuo entre compañeros.
- Crear materiales y espacios accesibles para todos.
- Reflexionar sobre cómo nuestras acciones diarias pueden hacer que todos se sientan parte del grupo.

Os invitamos a visitar esta presentación interactiva:

Concienciación sobre la discapacidad

En ella se muestran distintas realidades, se fomenta la empatía y se proponen ideas para crear un entorno más accesible y respetuoso con la diversidad.

Sigamos trabajando juntos para que nuestro colegio sea un espacio accesible, acogedor y lleno de oportunidades para todos. 

martes, 25 de noviembre de 2025

¡COMUNICAR TAMBIÉN ES PREVENIR VIOLENCIAS!

Hoy 25 de Noviembre, un año más (y tantas vidas menos) levantamos nuestra voz para decir NO a la violencia de género. Nos unimos a la propuesta de nuestra ONG INTERED, para caer en la cuenta de que COMUNICAR TAMBIÉN ES PREVENIR VIOLENCIAS. 

La comunicación no violenta es una herramienta clave para transformar los vínculos y construir relaciones basadas en el respeto, la escucha y el reconocimiento de las necesidades propias y de las otras personas. Y esta es la perspectiva que hemos dado a la jornada en todas nuestras etapas educativas, es decir, nuestro alumnado de Infantil, Primaria y Secundaria podrá vivenciar y entender que la forma en que nos comportamos o nos comunicamos con otras personas no sólo tiene que ver con responder a lo que otras personas nos hacen o dicen, sino que algo sucede dentro de nosotras/os. Hay pensamientos, sentimientos y necesidades que debemos observar y comprender para poder expresarlos desde la comunicación no violenta. 

Entrenar la comunicación no violenta desde la infancia fortalece la autonomía emocional, el pensamiento crítico y la capacidad de actuar frente a situaciones de desigualdad y violencia

Las formas de comunicación violentas, basadas en la agresividad, la reactividad, la intimidación y la opresión forman parte de las violencias machistas y es fundamental identificarlas, tanto para quien las recibe como para quien las utiliza. Por ello, lograr llegar a una comunicación no violenta pasa por tomar conciencia de los estereotipos de género tradicionales y de cómo afectan a los diferentes elementos clave sobre los que se sustenta una comunicación transformadora.

Os invitamos a visionar el cómic diseñado para la etapa de Primaria: un chacal, una jirafa ..nos llevan a observar, reflexionar, preguntarme y ACTUAR. 

Os sugerimos: volved a verlo con vuestro hijo/a, comentad, poned ejemplos, anticipad situaciones...


Porque TRANSFORMAR CÓMO NOS COMUNICAMOS ES TAMBIÉN TRANSFORMAR CÓMO CONVIVIMOS.