Llega una de las épocas más mágicas y bonitas del año, la navidad. Muchos familiares y amigos quieren hacer regalos, ¿qué tal hacer una regalo educativo y lúdico? ¿qué tal si pensamos en hacer un regalo que nos guste a todos y podamos usar en familia?
Los juegos de mesa resultan un recurso lúdico de lo más acertado, no sólo por al facilidad para estimular las funciones ejecutivas de manera divertida, sino que también nos brindan un espacio para compartir y jugar con nuestros hijos/as. Las funciones ejecutivas son unas de las actividades mentales más complejas del ser humano, necesarias para procesar la información, planificar, organizar, tomar decisiones, guiar, revisar, regularizar, gestionar la respuesta emocional y evaluar el comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas. Por tanto:
- Permiten controlar y autorregular nuestra propia conducta.
- Están implícitas en nuestro día a día prácticamente en todas las actividades que realizamos.
- Se empiezan a desarrollar durante el primer año de vida y es un proceso lento y largo (hasta los 20 años de edad aproximadamente).
A continuación se presentan algunos juegos que nos pueden ayudar a desarrollar las funciones ejecutivas:
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JUEGO |
ETAPA
RECOMENDADA |
FUNCIONES
QUE TRABAJAN |
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INFANTIL (3-6
años) |
Memoria de
trabajo, atención, planificación, lógica, percepción y orientación espacial y
razonamiento, control inhibitorio, flexibilidad cognitiva, velocidad de
procesamiento, metacognición y coordinación. |
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PRIMARIA (6-12
años) ESO (12 años
en adelante) |
Memoria de
trabajo, atención, planificación, lógica, percepción y orientación espacial y
razonamiento, control inhibitorio, flexibilidad cognitiva, velocidad de
procesamiento, metacognición y coordinación. |
Como hemos visto, las funciones ejecutivas, no son capacidades que estén desarrolladas al nacer, sino que podemos trabajarlas y madurarlas a través de ambientes e interacciones sociales favorables. Si esto lo hacemos de forma divertida, mejor que mejor.
Solo queda decir...¡Todos a jugar!
¡Nos seguimos acompañando!
