Con dulzura se gobierna bien, con dulzura se hace todo lo bueno.
Pedro Poveda
Queremos seguir trabajando con vosotras, queridas familias, diversas técnicas de relajación.
Hoy os proponemos hacer YOGA en familia.
A continuación, os dejamos un recopilatorio de algunas de las posturas o, como también se conocen, "asanas" más populares de esta práctica, que, ejercitando a diario o de forma combinada con otras técnicas de relajación que ya hemos trabajado, nos ayudarán a serenarnos y a concentrarnos.
Esperamos que disfrutéis de la experiencia.
