¿CÓMO TE HA IDO EL DÍA?

Desde el departamento de Orientación mantenemos el foco puesto en la salud mental de nuestro niños y jóvenes. Por ello, hoy queremos ofrecer a las familia un recurso útil para plantearnos cómo hablamos con nuestros hijos y cómo mejorar nuestras conversaciones de cara a que tenga una redundancia positiva en el desarrollo psicológico y emocional de los mismos.

Como madres y padres nos preocupa mucho la salud de nuestros hijos e hijas. Queremos que crezcan en entornos saludables, cuidamos de su alimentación, les abrigamos cuando llega el frío o acudimos al médico si enferman. Pero, ¿estamos cuidando también de su salud mental y emocional?

Cuidar de su salud mental es tan importante como cuidar de su bienestar físico si queremos contribuir a 
un desarrollo adecuado. La infancia y la adolescencia son etapas claves donde se producen muchos cambios que se verán reflejados en su vida adulta. Niños y niñas aprenden a tener más autonomía, se producen las primeras vivencias afectivas-sociales y se forman el concepto sobre lo que les rodea y sobre sí mismos.

No siempre podremos evitar que se enfrenten a situaciones difíciles y que vivan momentos que les  afecten. Por ello, como madres y padres, es imprescindible que les ayudemos proporcionándoles entornos seguros donde la comunicación, el respeto, la confianza y las relaciones afectivas sean una base sólida. Debemos ofrecerles las herramientas necesarias para afrontar las dificultades y enseñarles a pedir ayuda si lo necesitan.

Con esta guía pretendemos, de manera sencilla, que madres y padres podáis comprender qué preocupa a vuestros hijos e hijas y dotaros de recursos prácticos que os ayuden a abordar la cuestión de la salud mental actuando de una forma respetuosa y positiva.

https://drive.google.com/file/d/17DloF3iGbKbbb0pRS55ZT8pRUA7cozXC/view

3 de Diciembre. Día Internacional de las Personas con Discapacidad.

Día Internacional de las Personas con Discapacidad

El 3 de diciembre celebramos el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, una ocasión para recordar que la diversidad forma parte de nuestra escuela y nos enriquece a todos. La inclusión se crea cada día, a través del respeto, la empatía y la eliminación de barreras.

Esta jornada internacional, que se celebra desde 1992, busca fomentar una sociedad inclusiva y accesible, recordando que el 15% de la población mundial vive con algún tipo de discapacidad.

Pequeñas acciones para promover la inclusión

- Escuchar y respetar las distintas formas de comunicarse y aprender.
- Valorar los esfuerzos y logros de cada alumno sin comparaciones.

- Fomentar la colaboración y el apoyo mutuo entre compañeros.
- Crear materiales y espacios accesibles para todos.
- Reflexionar sobre cómo nuestras acciones diarias pueden hacer que todos se sientan parte del grupo.

Os invitamos a visitar esta presentación interactiva:

Concienciación sobre la discapacidad

En ella se muestran distintas realidades, se fomenta la empatía y se proponen ideas para crear un entorno más accesible y respetuoso con la diversidad.

Sigamos trabajando juntos para que nuestro colegio sea un espacio accesible, acogedor y lleno de oportunidades para todos. 

¡COMUNICAR TAMBIÉN ES PREVENIR VIOLENCIAS!

Hoy 25 de Noviembre, un año más (y tantas vidas menos) levantamos nuestra voz para decir NO a la violencia de género. Nos unimos a la propuesta de nuestra ONG INTERED, para caer en la cuenta de que COMUNICAR TAMBIÉN ES PREVENIR VIOLENCIAS. 

La comunicación no violenta es una herramienta clave para transformar los vínculos y construir relaciones basadas en el respeto, la escucha y el reconocimiento de las necesidades propias y de las otras personas. Y esta es la perspectiva que hemos dado a la jornada en todas nuestras etapas educativas, es decir, nuestro alumnado de Infantil, Primaria y Secundaria podrá vivenciar y entender que la forma en que nos comportamos o nos comunicamos con otras personas no sólo tiene que ver con responder a lo que otras personas nos hacen o dicen, sino que algo sucede dentro de nosotras/os. Hay pensamientos, sentimientos y necesidades que debemos observar y comprender para poder expresarlos desde la comunicación no violenta. 

Entrenar la comunicación no violenta desde la infancia fortalece la autonomía emocional, el pensamiento crítico y la capacidad de actuar frente a situaciones de desigualdad y violencia

Las formas de comunicación violentas, basadas en la agresividad, la reactividad, la intimidación y la opresión forman parte de las violencias machistas y es fundamental identificarlas, tanto para quien las recibe como para quien las utiliza. Por ello, lograr llegar a una comunicación no violenta pasa por tomar conciencia de los estereotipos de género tradicionales y de cómo afectan a los diferentes elementos clave sobre los que se sustenta una comunicación transformadora.

Os invitamos a visionar el cómic diseñado para la etapa de Primaria: un chacal, una jirafa ..nos llevan a observar, reflexionar, preguntarme y ACTUAR. 

Os sugerimos: volved a verlo con vuestro hijo/a, comentad, poned ejemplos, anticipad situaciones...

Porque TRANSFORMAR CÓMO NOS COMUNICAMOS ES TAMBIÉN TRANSFORMAR CÓMO CONVIVIMOS.

 ☆Feliz Día de la Infancia☆

Hoy, como cada 20 de noviembre, celebramos la magia, la curiosidad y la imaginación que los niños y niñas nos regalan cada día.🌈💕

Que nunca falten los espacions seguros para jugar, aprender, soñar ycrecer.

Que podamos acompañarlos con amos, respeto y oportunidades.

Porque la infancia no es solo una etapa...✨es la base de todo lo que podemos llegar a ser.✨

¡Cuidemos, celebremos y protejamos a la niñez!

Día Mundial del Trabalenguas: ¡Un juego de palabras con mucha magia!

Cada año, el segundo domingo del mes de noviembre, celebramos el Día Mundial de los Trabalenguas, una fecha divertida para jugar con las palabras y poner a prueba nuestra agilidad verbal. Desde el Departamento de Orientación queríamos celebrar este día porque los trabalenguas no son solo frases graciosas para hacer reír - aunque eso también nos importa - ¡son una herramienta fantástica en el aula para aprender y mejorar la forma de hablar de nuestros niños y niñas!

¿Qué son los trabalenguas y por qué los usamos?

Los trabalenguas son frases o versos construidos con sonidos parecidos, combinaciones difíciles o repeticiones que hacen que al pronunciarlos rápido… ¡nos enredemos! Pero esa dificultad es precisamente su fuerza: nos retan a articular bien, concentrarnos y jugar con el lenguaje.

¿Qué beneficios tienen los trabalenguas en el cole?

Al integrarlos en el aula, los trabalenguas se convierten en herramientas útiles y divertidas. Veamos por qué:

• Mejoran la pronunciación y articulación: Al forzarnos a decir sonidos rápidos o complejos, entrenamos la boca, la lengua y los labios. 
• Estimulan la atención, concentración y memoria: Memorizar un trabalenguas, decirlo varias veces rápido, concentrarse… todo ello ejercita la mente. 
• Favorecen la confianza y expresión oral: Repetir en voz alta, delante del grupo, reírse de los fallos, animarse a mejorar… fomentan que los alumnos se expresen sin miedo. 
• Son versátiles para distintas edades y niveles: Puedes adaptarlos según nivel de dificultad, ¡y también dejar que los alumnos creen los suyos!
• Mejoran la dicción y pronunciación: Ayudan a los peques (¡y no tan peques!) a articular mejor las palabras y a controlar la velocidad al hablar.

Ideas para profes más allá de “decir rápido”

Aquí os compartimos algunas ideas para que esta propuesta se convierta en una experiencia divertida y educativa. 

• “Desafío del día”: Elige un trabalenguas y reta a los alumnos a decirlo tres veces sin equivocarse. Registra el “mejor intento” y coloca una línea de “mejores pronunciaciones” en el aula.
• “Crea tu propio trabalenguas”: Por parejas o grupos, los alumnos inventan uno sobre un tema conectado con el cole: la biblioteca, el recreo, el comedor… Luego lo comparten.
• “Teatro de trabalenguas”: Transforma el trabalenguas en pequeño sketch: un alumno lo dice, otro lo imita, otro lo interpreta con gestos. Así además trabajan entonación y expresión corporal.
• “Vídeo o audio de clase”: Graba varios alumnos diciendo sus trabalenguas favoritos o creados por ellos, sube el vídeo a classroom para poder compartirlo como “minutos de voz de la clase”.
• “Tablero de logros”: Cada vez que un alumno mejora su pronunciación o inventa uno nuevo, pon una pegatina en un tablero. Esto motiva al grupo. 

No olvides dejar un momento de reflexión compartida que les permite tomar conciencia y control de su propio proceso de aprendizaje y avance. 

• ¿Qué sonidos me cuestan más al hablar?
• ¿Por qué al repetir rápido una frase “confundo” la lengua o me trabo?
• ¿Me siento más seguro/a al hablar si sé que puedo intentar varias veces y reírme de los fallos?
• ¿Cómo cambia mi voz cuando lo hago rápido, lento, con volumen bajo, alto?

Desde el Departamento de Orientación queríamos dejar un recurso para poder realizar estas actividades en clase. Adjuntamos en esta misma entrada un documento con diferentes trabalenguas que se pueden trabajar desde las diferentes aulas de primaria. Además, incluimos varios niveles para adaptarnos a cada uno de los alumnos y alumnas. 

Los trabalenguas son juegos, sí… pero también son aprendizajes. Son la puerta a que los alumnos descubran que su lengua —su voz— puede entrenarse, divertirse y lucirse. El 10 de noviembre es una fecha ideal para convertir el aula en un escenario de risas, sonidos, retos… y muchos “¡lo he dicho bien!” 

¿Te animas a ponerlo en práctica con tu grupo?

Enlace directo al recurso

Y TÚ, ¿QUÉ PUEDES HACER? UNIDOS CONTRA LA VIOLENCIA Y EL ACOSO ESCOLAR

Hoy celebramos el Día Internacional Contra la Violencia y el Acoso Escolar y desde el Departamento de Orientación queremos llamaros a todos, Comunidad Educativa, a pararnos a pensar, a reflexionar unos minutos (¿qué menos?) sobre esta realidad que no queremos ni debemos ignorar.

Y es que el acoso escolar no es solo “cosa de niños”. Es una situación que puede causar mucho sufrimiento y dejar huellas profundas. Por eso, toda la comunidad educativa —alumnado, familias, profesorado y personal del centro— tenemos una responsabilidad compartida: construir un colegio donde todos y todas nos sintamos seguros, respetados y felices.

A veces, el acoso comienza con algo que parece pequeño: una burla, un comentario, una broma que se repite o una mirada que excluye. Pero cuando alguien se siente mal y nadie hace nada, el problema crece.

Por eso, cada gesto cuenta.

Puede que nos preguntemos qué podemos hacer nosotros contra un "monstruo" tan grande, para luchar contra algo que puede parecernos ajeno... La respuesta pasa por un primer paso: sentirnos PARTE IMPLICADA. Este es el punto de partida que nos dará respuestas efectivas.

• Si soy alumno o alumna, puedo empezar por no quedarme callado. Si veo una situación injusta, puedo pedir ayuda a un adulto o apoyar a la persona que lo está pasando mal. Ser valiente no es enfrentarse con violencia, sino atreverse a actuar con empatía.

• Si soy familia, puedo hablar con mis hijos e hijas sobre cómo se sienten en el colegio, enseñarles a ponerse en el lugar del otro y estar atentos a señales de tristeza o aislamiento.

• Si soy parte del profesorado o del centro, puedo crear espacios seguros de diálogo, intervenir cuando detecto una situación sospechosa y recordar que educar también es cuidar.

Pero sabemos que los objetivos ambiciosos requieren medidas ambiciosas y COMPARTIDAS: entre todos y todas

Queremos un colegio donde nadie se sienta solo, donde las diferencias sean motivo de aprendizaje y no de burla, donde las palabras sirvan para construir y no para herir.

Prevenir el acoso escolar no es solo reaccionar cuando sucede: es fomentar cada día la convivencia, el respeto y la empatía.

Te invito a reflexionar:

• ¿Qué hago yo, desde mi lugar, para que todos nos sintamos bien en el colegio?
  Porque cada pequeño gesto puede cambiar mucho.

Juntos y juntas podemos lograr un entorno donde lo importante no sea solo aprender, sino también sentirnos bien al hacerlo.

Aquí… cada cual tiene su sitio, su deber, su responsabilidad,

porque 

Creer bien y enmudecer no es posible

DÍA DEL TDAH: LLAMEMOS A LAS COSAS POR SU NOMBRE

«UN TRASTORNO CRÓNICO SIN ATENCIÓN SANITARIA» es el LEMA escogido para la campaña de este año, con motivo de la Celebración del Día del TDAH en la que el objetivo es sensibilizar para que el TDAH no sea tratado como un trastorno menor, que nada tiene que ver con la falta de límites de las familias ni con el carácter. Se alerta de que los TDAH son tratados como pacientes de segunda en la sanidad pública, con falta de diagnósticos y tratamientos por clínicos especialistas en la infancia, hecho que agrava los síntomas y multiplica los riesgos en la edad adulta.

Queremos sensibilizarnos como sociedad y concienciarnos sobre la importancia de nombrar correctamente el trastorno: Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

Los estudios de neuroimagen estructural y funcional de personas con TDAH muestran anomalías en estructuras cerebrales (región prefrontal, ganglios de la base y cerebelo, entre otras) desencadenando un funcionamiento irregular de los mecanismos de autocontrol y función ejecutiva de nuestro cerebro, lo cual ocasiona un impacto significativo en la vida diaria de quienes lo padecen (un 8,8 % de la población mundial, según la OMS). Este patrón va más allá de lo que es esperable para la edad y puede provocar dificultades de aprendizaje, sociales y emocionales por lo que es muy importante tratar de identificarlo lo antes posible y realizar un correcto abordaje tanto desde el ámbito médico como desde el educativo.

Características principales:

· Inatención: Dificultad para para prestar atención mantener la concentración en tareas, seguir instrucciones o completar el trabajo escolar, elevado número de errores, frecuentes pérdidas y olvidos.

· Hiperactividad: Movimiento excesivo, constante,  dificultad para permanecer quieto, sentado. 

· Impulsividad: dificultad para controlar sus conductas, emociones y pensamientos. Actuar sin pensar en las consecuencias, interrumpiendo a otros y tomando decisiones precipitadas.

Estos síntomas no siempre están presentes conjuntamente – existen distintos subtipos de TDAH – y se manifiestan en al menos dos ambientes de la vida del niño (hogar, colegio, amigos, etc.).

Os ofrecemos dos vídeos, en el primero asistimos a sus manifestaciones en la primera infancia.

El segundo nos acerca a la adolescencia, etapa en la que cambia la sintomatología así como las demandas del entorno escolar/social. ¡No podemos ignorarlo!

La Federación Española de Asociaciones de Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad (FEAADAH) nos INVITA A HACER VISIBLE el TDAH, CON UN CONCURSO FOTOGRÁFICO: SACA TU FOTO E INCLUYE UNA DE ESTAS TRES COSAS:

– El póster de la Campaña 2005 (imagen superior).

– Un edificio iluminado en naranja.

– Decoración o apoyos naranjas en colegios, escaparates o colectivos.

Cuélgalo en tus redes (Instagram, Facebook o X) con el hashtag #TDAHsinatencionsanitariafoto y etiqueta @feaadah. El plazo para participar es hasta el 27 de octubre a las 23:59 h.

Las fotos más originales y creativas ganarán una cena para dos personas y una noche de hotel.